Il fabbisogno giornaliero è di appena 85 milligrammi per le donne e 105 milligrammi per gli uomini. Due arance o due kiwi al giorno bastano e avanzano. Anche un etto di peperoni contiene la dose necessaria, poi la troviamo nelle fragole, nei frutti di bosco, nel limone, nelle ciliegie.
Non buttate soldi con gli integratori: NON SERVONO.
Questi dosaggi sono più che sufficienti ad alzare le barriere immunitarie, ma solo come prevenzione
E' vero che bisogna bere molta acqua?
Il normale, due litri al giorno
E' vero che chi fa troppa attività fisica (come il paziente 1 di Codogno) è più a rischio?
Sono solo sciocchezze
E' vero che solo anziani e persone che hanno già altre patologie rischiano la vita?
No. Sono più a rischio, ma il termine "solo" non è corretto
Chi guarisce può ancora trasmettere il coronavirus?
Non lo sappiamo ancora con assoluta certezza
E' vero che i bambini non si ammalano?
I bambini contraggono il virus come tutti, ma per fortuna non si ammalano. Sono però in grado, durante la viremia senza sintomi, di diffonderlo. Sono, in altre parole, portatori sani. E' molto importante tenerli lontano dai nonni.
E' vero che gli uomini si ammalano più delle donne?
Presto per dirlo: le donne dovrebbero essere più protette dagli estrogeni, ma questa piccola differenza persiste anche nelle donne in menopausa (uomini 7,2%, donne 4%). Forse ci sono più uomini che vanno a lavorare oppure hanno più contatti, non si può ancora affermare con certezza
Come si distingue la tosse da raffreddamento da quella da coronavirus?
In nessun modo
Come possiamo capire da soli se abbiamo un'infezione ai polmoni?
Impossibile. Bisogna contattare il medico di famiglia. Non credete alle fake news che girano per il web (tipo fare respiri profondi....)
Se uso la mascherina solo per poco tempo (es. per fare la spesa), poi devo buttarla o posso riutilizzarla?
Sarebbe meglio cambiarla ogni volta
Il plasma dei pazienti guariti, può funzionare per curare i malati?
Stanno eseguendo ricerche
C'è una relazione tra assunzione di terapia farmacologica anti ipertensiva e rischio di infezione da coronavirus? Il paziente iperteso dovrebbe sospendere la terapia?
Assolutamente no, non si deve sospendere alcuna terapia
Posso acquistare kit su internet per testare autonomamente se ho contratto il Coronavirus?
Non servono a nulla
Si è sentito parlare di un farmaco per l'ipertensione che potrebbe funzionare, è vero?
E' allo studio, come tantissimi altri
A che punto siamo con i farmaci?
Nessun farmaco ha ancora dimostrato efficacia sicura, altrimenti non saremmo in queste condizioni
L'acqua può trasmettere il virus?
No, il trattamento delle acque potabili lo elimina facilmente
I sistemi di aerazione possono veicolare il virus?
Dipende dagli impianti, teoricamente no se immettono aria dall'esterno e non sono a circuito chiuso
Se non si trovano mascherine, quali materiali posso utilizzare per farle in modo artigianale (es. carta forno)?
Occorre un tessuto idrorepellente
E' vero che chi ha fatto il vaccino anti-pneumococco ha meno possibilità di sviluppare forme gravi di Coronavirus?
no, i vaccini attivano anticorpi verso quello specifico agente, tipo appunto pneumococco